„Vy na workshopu strávíte pár hodin. Ale dětem tím změníte celý život.“
Nutíme děti čistit si zuby, aby neměly kazy. Tak proč zanedbáváme preventivní péči o zbytek jejich těla?
Přijďte se na naše zážitkové workshopy naučit, jak na kvalitní, aktivní a zábavný pohyb dětí, který pomáhá předcházet zdravotním komplikacím a pohybovým vadám. Ať už jste rodič, nebo pedagog.
Protože za rok už může být pozdě. A děti vám za to jednou poděkují.
Proč navštívit workshopy UdržSe?
- Workshopy spojují svět pedagogiky, pohybové výchovy, fyzioterapie a umění wellbeing. Rozvíjí hrubou motoriku, což je základní krok ke správným pohybovým návykům, jemné motorice, řeči a právě wellbeingu.
- Naučíte se rozpoznat nejčastější chybné pohybové návyky dětí a zjistíte, jak jim předcházet.
- Zjistíte, jak na kvalitní, aktivní a zároveň zábavný pohyb dětí.
- Ušetříte čas a peníze za individuální návštěvy odborníků.
- Získáte dovednosti, díky kterým u dětí vadnému držení těla a jiným zdravotním komplikacím.
- Všechny rady a cviky si vyzkoušíte na sobě, takže je pak snadno vysvětlíte dítěti.
- Pochopíte, jak funguje tělo dítěte a co se v něm děje.
Na workshopech dostanete konkrétní materiály a návody.
Mgr. Jana Slusarčuková, DiS. & Mgr. Šárka Chvojková
Držíme se myšlenky
Už nás nebavilo sledovat děti s pohybovými vadami.
Za projektem UdržSe stojí fyzioterapeutka Mgr. Jana Slusarčuková, DiS a pedagožka Mgr. Šárka Chvojková.
Děti s vadným držením těla, asymetrií nebo bolestmi zad. To je smutná každodenní realita našich povolání. Vše začíná malými chybami při vývoji dítěte. Když nikdo včas nezasáhne, přichází již v raném věku zdravotní komplikace. Problém je, že rodiče, pedagogové a často ani pediatři nevědí, jak chyby v pohybových návycích napravit a předejít jim. Už nás nebavilo tomuto trápení nečinně přihlížet. Proto jsme vytvořili komplexní program UdržSe aneb bez bolesti k dospělosti. Ten upozorňuje na chybné pohybové návyky a dává teoretické i praktické tipy na prevenci a rozpoznání nejčastějších obtíží. Zábavnou formou inspirujeme rodiče i pedagogy k pravidelnému pohybu, který je hravý a kvalitní. Protože když jde o zdraví našich nejmenších, musíme táhnout za jeden provaz.
Více se o nás dozvíte zde.
BLOG
Zdravé ptáče dál doskáče – článek Educa
Jak by se vám líbilo ráno vstát, protáhnout se a zjistit, že vás nic nebolí? Přijde vám to jako utopie? Pro fyzioterapeutku Janu Slusarčukovou a pedagožku Šárku Chvojkovou je to výzva. Mise. Cíl. Recept, jak dosáhnout „dospělosti bez bolesti“ si podle nich žádá tři základní ingredience: čas, trpělivost a spolupráci.
Z deníku matky (1. díl): Nejtěžší je přiznat si, co jste jako rodiče podělali
„Jmenuji se Kateřina a jsem máma.“ Takhle stereotypně bych se nejspíš představila na skupinové terapii sdílením (kterou mimochodem doporučuji ještě před návštěvou fyzioterapie). Dovolte mi, abych vás teď považovala za svou skupinu a podělila se o náš příběh. O příběh související s bolestmi mých dětí. Je to problém, který mě stojí spoustu času a často se mi o něm zdá.
Bez bolesti k dospělosti
Fyzioterapeutka Jana Slusarčuková s týmem JSfyzio není na stránkách Quartieru žádným nováčkem, přesto se její pracovní život novinkami jen hemží. V tandemu s pedagožkou Šárkou Chvojkovou v létě rozjela dlouho připravovaný projekt s názvem UdržSe . Ten se zaměřuje na děti, jeho cílem je naučit pedagogy a rodiče umění zdravého dětského pohybu. Jejich mise je jasná: omezit do budoucna ambulance plné dětí s vadným držením těla nebo asymetriemi. Provést je zkrátka bez bolesti až k dospělosti. „Protože nejlepší léčba je prevence,“ říkají.
Obdržíte od nás
Vybavíme vás instruktážními videi, kreativním sešitem i metodickým plánem
Abyste se měli čeho držet i po absolvování workshopu, připravili jsme pro vás kompletní sadu pomocných materiálů. Díky dlouholetým zkušenostem z fyzioterapeutické praxe jsme vytvořili soubor preventivních cviků, teoretických i praktických tipů a poznatků ze světa fyzioterapie, pohybové výuky a relaxačních technik. Tyto materiály se stanou vaším průvodcem na cestě ke zdravému životu dětí. Jsou ideální pro individuální využití doma, ale uplatníte je také ve škole nebo ve školce.
32 instruktážních videí s přesným provedením pohybových prvků
Autorské pohybové pexeso pro inspiraci na každý (nejen školkový) den
Samolepka s logem Udrž se – ať můžete dát vědět, že jste součástí projektu
Kreativní sešit – rodiče si do něj zaznamenají vlastní postřehy a dětem poslouží k fixování cviků formou her
Propracovaný metodický plán plný dalších tipů, jak na aktivní pohyb s dětmi
Originální tematická písnička pro děti včetně not
Soubor originálních materiálů do ordinací pediatrů
Hřejivý pocit z dalšího zdravého dítěte
Máte zájem?
Ozvěte se nám
Drží nás partneři
Dětský pohyb je o spolupráci. A to nejen mezi rodiči, pedagogy, pediatry a fyzioterapeuty. Velmi si vážíme podpory našich partnerů.
