Zdravý pohyb ve školách – Pomáháme dětem růst!
addu2025-02-17T19:55:51+01:00Pohybové návyky a ergonomie ve školní třídě.
Pohybové návyky a ergonomie ve školní třídě.
Každá paní učitelka nebo pan učitel na konci workshopu UdržSe pro pedagogy obdrží kromě certifikátu také samolepku se svým jménem. Proč?
Rodiče, víte, že vaše školka nebo škola je zapojena do projektu Udrž Se? Tento projekt není jen dalším bodem v seznamu školních aktivit. Je to příležitost, jak můžeme společně přispět ke zdraví a pohodě našich dětí. Spolupráce mezi pedagogy a rodiči je důležitá pro to, aby děti měly nejen kvalitní vzdělání, ale i pevné základy zdravého pohybu.
Bolest hlavy u dětí nemusí být vždy způsobena pouze nedostatkem tekutin, a rada „napij se“ nemusí vždy pomoci. Bolest může mít také jiné příčiny, jako jsou přetížení svalů a svalová disbalance v oblasti krční páteře, nezjištěná oční vada, bolest zubů nebo jiné faktory.
Vývoj jde kupředu a těžko ho zastavíme. Zvlášť v dnešní technologické době nesmíme zapomínat na zdravý pohyb našich dětí! Víte, že až 80 % dětí ve věku 11–17 let je podle WHO nedostatečně fyzicky aktivních? Alarmující, že? Tento trend volá po změně. Víte, jak na to? V tomto článku se dozvíte, jaké dopady má nedostatek zdravého pohybu u dětí a kudy vede cesta ven.
Na první pohled se fyzioterapie a logopedie mohou zdát jako odlišné obory. Fyzioterapeut se zaměřuje na pohyb těla, zatímco logoped se stará o řeč a komunikaci. Tyto dva obory jsou však úzce propojené a sdílejí společný cíl: pomoci lidem dosáhnout maximálního potenciálu v oblasti pohybu a komunikace.
Představte si, že zavřete oči a zkusíte se postavit na jednu nohu. Jak moc se vám to povede? A co když přidáte k úkolu balancování na boso? Zdá se to nemožné? Ne tak docela!
Z pohledu pediatra oceňuji snahu každému vše vysvětlit a ochotně věnovat svůj čas, ukázat zábavnou formu cvičení, kdy se krásně propojuje příjemné s užitečným.
Máte doma malého školáka a řešíte, jak vybrat správný batoh do školy? Není to jen otázka stylu, ale také zdraví. Správný batoh může významně ovlivnit vývoj dětské páteře a celkový tělesný růst.
Všimli jste si, že se vaše dítě krčí a hrbí více než obvykle? Možná se vám zdá, že má jedno rameno výš než druhé. Nebo si stěžuje na bolest zad? Né vždy se musí jednat o skoliózu páteře, ale je dobré být o krok napřed.
Jana Černého 545/48, Hradec Králové