Na workshopu učíme pedagogy, jak na správný pohyb a zlepšení motoriky žáků
Kromě rodičů jste to právě vy pedagogové, kdo může výrazně zlepšit pohybový vývoj dětí. Vídíte u některých už na první pohled, že mají potíže se zády či držením těla? Nebo vám jen dochází inspirace na zábavné a užitečné aktivity pro žáky?
Přihlaste se společně s kolegy v rámci kontinuálního vzdělávání na zážitkový, ale zároveň odborný workshop v Hradci Králové.
Mimo jiné vás naučíme, jak docílit toho, aby děti lépe vnímaly svoje tělo. Pokud dítě se svalovou dysbalancí posílí a uvědomí si rovnováhu těla, dojde u něj ke zlepšení posturálního nastavení. Tím se zlepší nebo upraví jemná motorika, řečové funkce, koncentrace, soustředění a výkon při výuce.
Workshopy UdržSe jsou jedinečným spojením teoretických i praktických tipů ze světa fyzioterapie, pohybové výuky a umění wellbeing. Financovat je můžete i pomocí tzv. šablon od MŠMT.
Za dlouhé roky naší praxe totiž můžeme s jistotou říct jedno: zdravé ptáče dál doskáče.
Co kdybyste žáky uměli správně rozhýbat i skvěle zabavit?
- Dozvíte se, jak předcházet pohybovým vadám u dětí a jak je odhalit. Přispějete tak k jejich zdravému vývoji.
- Zjistíte, jak zlepšit jemnou motoriku, řečové funkce i koncentraci dětí.
- Osvojíte si dechová cvičení pro rozvoj správného fungování bránice (vhodné i pro relaxaci a meditaci).
- Naberete inspiraci na spoustu nových, zábavných a užitečných aktivit pro děti.
- Pohybové aktivity budete dělat společně s žáky, což prospěje i vašemu zdraví.
- Dozvíte se, jak s dětmi relaxovat a hravě je naučit důležitosti rovnováhy v životě.
- Workshop je uzpůsobený tak, abyste se v této náročné disciplíně snadno zorientovali.
- Workshop můžete financovat mimo jiné z šablon od MŠMT.
Školky a školy, které se zapojily do našeho projektu

- MŠ a ZŠ Lhota pod Libčany
- MŠ Praskačka
- ZŠ a MŠ Pec pod Sněžkou
- ZŠ a MŠ Pohádka Hradec Králové
- ZŠ Bezručova Hradec Králové
- MŠ Markvartice
- ZUŠ Hostinné
- ZŠ a MŠ Velichovky
- MŠ Kamarád Hradec Králové
- MŠ Sedlice
- ZŠ a MŠ Černožice
- MŠ Bystřice
- MŠ Volyně
- MŠ a ZŠ Dub
- ZŠ SNP, Hradec Králové
- ZŠ Pouchov, Hradec Králové
- ZŠ Sever Hradec Králové
- ZŠ a MŠ Jiráskovo náměstí Hradec Králové
- ZŠ Úprkova Hradec Králové
- MŠ Věkoše
- MŠ Třebechovická
- MŠ Škroupova
- MŠ Markova
- MŠ Plačice
- MŠ Březhrad
- MŠ Plácky
- MŠ Severka
- MŠ M.Horákové
- MŠ Lužická
- MŠ Malšova Lhota
- MŠ Svobodné Dvory
- MŠ Duhový svět Chomutov
- TJ Sokol Sušice
- MŠ Klíček
- MŠ Sobotka
- MŠ Podzámčí
- ZŠ a MŠ Benecko
- ZŠ a MŠ Černý Důl
- Dům dětí a mládeže Pelíšek Vrchlabí
- ZŠ a MŠ Vrchlabí ( Horská)
- MŠ Vrchlabí ( Komenského)
- MŠ Kampanova
- MŠ Albertova
- MŠ Staré Ždánice
- MŠ Roudnice
- MŠ Nový Hradec Králové
- Dětská skupina Sám sebou Pardubice
- MŠ Chelčice
- MŠ Klubíčko
- MŠ Benešovo náměstí
- MŠ Mozaika
- MŠ Pastelka
- MŠ Pardubice – Polabiny, Brožíkova
Rádi s workshopem přijedeme za vámi
Víkendový workshop UdržSe pro pedagogy nepořádáme jen v Hradci Králové, rádi s ním přijedeme přímo do vaší školy nebo školky. Stačí, když se zúčastní aspoň 20 pedagogů.
Oproti klasickým workshopům UdržSe má tento „výjezdní“ velkou výhodu: termín není předem stanovený, ale přizpůsobíme ho potřebám vašich pedagogů.
Cena zůstává stejná jako v případě běžného workshopu (5 900 Kč/pedagog), pouze k ní přičteme částku za cestu a ubytování lektorů.
Pokud chcete rovnou rezervovat termín, nebo máte doplňující otázky, napište na e-mail info@udrzse.cz.
REfresh
REfresh je určen pro účastníky, kteří se již zúčastnili základního workshopu UdržSe pro pedagogy, kde vás čeká 6 hodin opakování, sdílení zkušeností a nové náměty.
Na základě vašich zpětných vazeb a zájmu jsme náš workshop REfresh UdržSe rozšířili na celkovou délku 8 hodin. Tento workshop je určen pro pedagogy, kteří již absolvovali základní pedagogický workshop UdržSe a chtějí si prohloubit své znalosti a dovednosti.
Co vás čeká:
- Upevnění a opakování klíčových poznatků z předchozího workshopu
- Praktické testy hrubé motoriky
- Práce s různými cvičebními pomůckami
- Venkovní aktivity zaměřené na pohyb a spolupráci (záleží na počasí)
Počet míst je omezen, aby byl zajištěn osobní přístup a dostatečný prostor pro každého účastníka. Neváhejte a přihlaste se co nejdříve!
Co o nás říkají pedagogové
Slovo garanta
Milí pedagogové,
jako dětský ortoped s radostí stojím za projektem, jakým je UdržSe. Naše obory totiž mají mnoho společného. Spolu s pediatry jsme to právě my, kdo jako první může sledovat a ovlivňovat motorické schopnosti dětí. Rodiče nám je svěřují s důvěrou, že pro ně uděláme to nejlepší a že se jim budeme věnovat s nadšením, pochopením a láskou. Zkrátka máme to obrovské privilegium udělat pro naše nejmenší mnoho prospěšného.
UdržSe doslova „drží“ skvělou myšlenku a ukazuje, jak pomocí jednoduchých cvičení zaujmout děti, umožnit jim seznámit se s vlastním pohybem a koordinací a optimalizovat svůj pohybový vývoj. Každé dítě je samozřejmě vybaveno různou mírou schopností a sebekontroly, o to víc se však v tomto ohledu spoléháme na vaše citlivé vnímání a odhad možností každého chlapečka nebo holčičky.
To, jak se staráte o děti během jejich prvních fází vývoje, a to jak fyzických, tak i osobnostních, je hodno hlubokého obdivu a uznání. Je to krásná, zodpovědná a nenahraditelná práce – ne nadarmo si děti své paní učitelky a učitele pamatují celý život.
Pojďme tedy ještě o trochu víc přispět k jejich primárnímu motorickému vývoji, který skrze soubor pečlivě a zkušeně vybraných cviků pomůže posílit správné svalové skupiny. Tyto skupiny jsou klíčové pro tak důležitá témata jako jsou skolióza, plochonoží, osy patních kostí, vadné držení těla, úrazy z neobratnosti atd.
Projekt UdržSe má moji plnou podporu a vám, milí pedagogové, nabízí důležitou příležitost – podílet se na správném motorickém a koordinačním vývoji našich dětí. Děkuji vám za spolupráci, velmi si jí cením.
S přáním mnoha radostí, úspěchů a trpělivosti při péči o naše nejmenší, kteří v našem životě hrají tak velkou roli, srdečně zdravím.
MUDr. Jan Charvát CSc.

Otázky k financování projektu UdržSe
Kromě jedinečného zážitku si z workshopu odnesete:

32 instruktážních videí s přesným provedením pohybových prvků

Propracovaný metodický plán plný dalších tipů, jak na aktivní pohyb s dětmi

Elektronicky podpůrné materiály – omalovánky, mandaly, grafomotorická cvičení

Samolepka s logem Udrž se – ať můžete dát vědět, že jste součástí projektu

Originální tematická písnička pro děti včetně not

Jste součástí uzavřené skupiny na FB již proškolených pedagogů
5 900 Kč
16 hodin
cena za osobu
Termíny
Děkujeme za váš velký zájem o naše kurzy. Vypsali jsme nové termíny:
5.–6. prosince 2025 – 3 místa LAST MINUTE
6.–7. února 2026 – 5 míst
20.–21. února 2026 – 1 místo
10.–11. dubna 2026 – 1 místo
22.–23. května 2026 – 9 míst
28.–29. srpna 2026 – OBSAZENO
19. září 2026 – 30 míst REFRESH
23.–24. října 2026 – 14 míst
6.–7. listopadu 2026 – 14 míst
20.–21. listopadu 2026 – 14 míst
Cena za školení 1 osoby / pedagoga. Možnost individuálního termínu školení pro celé kolektivy.
Máte dotaz? Chcete rezervovat termín?
Kontaktujte nás









