Učíme pedagogy rozvíjet zdravý pohyb dětí

Kromě rodičů jste to právě vy pedagogové, kdo může výrazně zlepšit pohybový vývoj dětí. Vídíte u některých už na první pohled, že mají potíže se zády či držením těla? Nebo vám jen dochází inspirace na zábavné a užitečné aktivity pro žáky?

Přihlaste se společně s kolegy v rámci kontinuálního vzdělávání na zážitkový, ale zároveň odborný workshop v Hradci Králové.

Mimo jiné vás naučíme, jak docílit toho, aby děti lépe vnímaly svoje tělo. Pokud dítě se svalovou dysbalancí posílí a uvědomí si rovnováhu těla, dojde u něj ke zlepšení posturálního nastavení. Tím se zlepší nebo upraví jemná motorika, řečové funkce, koncentrace, soustředění a výkon při výuce. 

Workshopy UdržSe jsou jedinečným spojením teoretických i praktických tipů ze světa fyzioterapie, pohybové výuky a umění wellbeing. Financovat je můžete i pomocí tzv. šablon od MŠMT.

Z praxe víme, že zdravé ptáče dál doskáče.

Co kdybyste žáky uměli správně rozhýbat i skvěle zabavit?

  • Dozvíte se, jak předcházet pohybovým vadám u dětí a jak je odhalit. Přispějete tak k jejich zdravému vývoji.
  • Zjistíte, jak zlepšit jemnou motoriku, řečové funkce i koncentraci dětí.
  • Osvojíte si dechová cvičení pro rozvoj správného fungování bránice (vhodné i pro relaxaci a meditaci). 
  • Naberete inspiraci na spoustu nových, zábavných a užitečných aktivit pro děti.
  • Pohybové aktivity budete dělat společně s žáky, což prospěje i vašemu zdraví.
  • Dozvíte se, jak s dětmi relaxovat a hravě je naučit důležitosti rovnováhy v životě.
  • Workshop je uzpůsobený tak, abyste se v této náročné disciplíně snadno zorientovali. 
  • Workshop můžete financovat mimo jiné z šablon od MŠMT.

Rádi s workshopem přijedeme za vámi

Víkendový workshop pro pedagogy rádi uspořádáme přímo ve vaší škole nebo školce. Podmínkou je účast alespoň 20 pedagogů. Termín společně vybereme podle potřeb vašeho týmu. Cena zůstává stejná jako u běžného workshopu – 5 900 Kč za pedagoga. Navíc se hradí pouze doprava a ubytování lektorů. Pro rezervaci termínu nebo další informace napište na info@udrzse.cz

Naše workshopy

UdržSe – základní školení

2 dny / max. 14 osob
Základní workshop, na kterém se pedagogové naučí metodiku UdržSe. Propojuje odborný základ, praktická cvičení a aktivní zapojení účastníků.

UdržSe v praxi

4 hodiny / do 10 nebo nad 10 osob
Navazující workshop pro pedagogy po základním školení UdržSe. Nabízí praktickou supervizi přímo ve školce, připomenutí metodiky a řešení konkrétních situací z každodenní praxe.

UdržSe v praxi PLUS

2× 4 hodiny během 24 měsíců / do 10 nebo nad 10 osob
Dvě navazující supervizní návštěvy pro pedagogy po základním školení. Pomohou převést metodiku do praxe a dlouhodobě ji udržet.

Udrž(Se) Tužku

8 hodin / max. 18 osob
Zážitkový workshop propojující hrubou a jemnou motoriku s grafomotorikou. Pedagogové si prakticky vyzkoušejí aktivity, které dětem usnadňují kreslení a psaní.

Hry venku a pohyb pod lupou

8 hodin / max. 18 osob
Jednodenní workshop zaměřený na venkovní hry a orientační pozorování pohybu dětí. Přináší konkrétní aktivity i praktické tipy, čeho si při pohybu všímat.

Udrž(Se) na nohou

4 hodiny / max. 18 osob
Hravý workshop o dětských chodidlech, rovnováze a zdravém pohybu. Ukáže, jak nohy ovlivňují stabilitu těla a čeho si všímat při stoji a chůzi dítěte.

Připraveno do školy

4 hodiny / max. 18 osob
Praktický workshop zaměřený na dovednosti důležité před nástupem do první třídy a během prvních školních let. Věnuje se hrubé a jemné motorice i přípravě na úspěšný školní start.

Do projektu se již zapojilo 541 pedagogů z 68 školek a škol

HRADEC KRÁLOVÉ
– MŠ Albertova
– MŠ Březhrad
– MŠ Kamarád Hradec Králové
– MŠ Kampanova
– MŠ Klíček
– MŠ Lužická
– MŠ M. Horákové
– MŠ Malšova Lhota
– MŠ Markova
– MŠ Nový Hradec Králové
– MŠ Plačice
– MŠ Plácky
– MŠ Podzámčí
– MŠ Severka
– MŠ Svobodné Dvory
– MŠ Škroupova
– MŠ Třebechovická
– MŠ Věkoše
– ZŠ a MŠ Jiráskovo nám. Hradec Králové
– ZŠ a MŠ Pohádka Hradec Králové
– ZŠ Bezručova Hradec Králové
– ZŠ Pouchov, Hradec Králové
– ZŠ Sever Hradec Králové
– ZŠ SNP, Hradec Králové
– ZŠ Úprkova Hradec Králové
VRCHLABÍ
– Dům dětí a mládeže Pelíšek Vrchlabí
– MŠ Vrchlabí, Komenského
– ZŠ a MŠ Vrchlabí, Horská
BYSTŘICE
– MŠ Bystřice
ČERNÝ DŮL
– ZŠ a MŠ Černý Důl
ČERNOŽICE
– ZŠ a MŠ Černožice
HOSTINNÉ
– ZUŠ Hostinné
LHOTA POD LIBČANY
– MŠ a ZŠ Lhota pod Libčany
LIČNO
– ZŠ a MŠ Lično
MARKVARTICE
– MŠ Markvartice
ORLICKÉ ZÁHOŘÍ
– ZŠ a MŠ Orlické Záhoří
PEC POD SNĚŽKOU
– ZŠ a MŠ Pec pod Sněžkou
PRASKAČKA
– MŠ Praskačka
ROUDNICE
– MŠ Roudnice
SEDLICE
– MŠ Sedlice
SOBOTKA
– MŠ Sobotka
TRUTNOV
– ZŠ a MŠ J. A. Komenského Vlčice
VELICHOVKY
– ZŠ a MŠ Velichovky

PARDUBICE
– Dětská skupina Sám sebou Pardubice
– MŠ Benešovo náměstí
– MŠ Klubíčko
– MŠ Mozaika
– MŠ Pardubice – Polabiny, Brožíkova
– MŠ Pastelka
– MŠ Čtyřlístek
– MŠ Doubek
– MŠ Duha
– MŠ Motýlek
– MŠ Ohrazenice
– MŠ Pospíšilovo náměstí
– MŠ Raisova
– MŠ Sluníčko
– MŠ Stonožka
– MŠ Zvoneček
STARÉ ŽÁDANICE
– MŠ Staré Ždánice
OPATOVICE NAD LABEM
– ZŠ a MŠ Opatovice nad Labem

CHELČICE
– MŠ Chelčice
DUB
– MŠ a ZŠ Dub
VOLYNĚ
– MŠ Volyně

LOUČEŇ
– ZŠ a MŠ Loučeň
MLADÁ BOLESLAV
– ZŠ a MŠ Mladá Boleslav, 17. listopadu

BENECKO
– ZŠ a MŠ Benecko

Ústecký kraj

CHOMUTOV
– MŠ Duhový svět Chomutov

Plzeňský kraj

SUŠICE
– TJ Sokol Sušice

Co o nás říkají pedagogové

Pohled na workshopy a projekt UdržSe pohledem maminky a lékařky MUDr. Petry Brachtlové

Z pohledu pediatra oceňuji snahu každému vše vysvětlit a ochotně věnovat svůj čas, ukázat zábavnou formu cvičení, kdy se krásně propojuje příjemné s užitečným.

Podle studie MŠMT je 30 % žáků v kritické zóně tělesné zdatnosti

Zjištění Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR (MŠMT) potvrzují to, o čem v rámci UdržSe dlouhodobě mluvíme.

Učitel TV: Některé sportovní kluby nám odrovnávají žáky před očima

Další dílek do skládačky článků o pohybovém rozvoji dětí pro nás napsal učitel tělesné výchovy Mgr. Karel N.

Provázanost fyzioterapie a logopedie pohledem logopedky s celostním přístupem Mgr. Martiny Kolmanové

Občas dostávám otázku, zda je plně rozvinutá hrubá motorika nutným předpokladem k tomu, aby dítě dobře mluvilo. Odpověď zní ano, je to naprosto klíčové. Zjednodušeně lze totiž říct, že řeč je pohyb.

UDRŽse pohledem paní učitelky Daniely, účastnice pilotního projektu

Jsem učitelka mateřské školy a poslední dobou jsem si začala pokládat otázku, jestli dětem zprostředkovávám plnohodnotný zdravý pohyb.

Zkušenost Kláry, učitelky na 1. stupni ZŠ

Všímala jsem si, že se žáci při vyučování přestávají brzo soustředit, v lavicích se hrbí, sedí všelijak a  sezení na tvrdých židlích (někdy i špatné velikosti) jim celé dopoledne opravdu nevyhovuje.

Dita Hronová z MŠ o projektu UDRŽse

Pracuji jako pedagog v mateřské škole již pěknou řádku let a vím, že školka je pro děti během pracovního týdne často jediným prostředím, kde se mohou pohybově rozvíjet. Nechci rodiče hanět, ale tak to prostě je.

Slovo garanta

Milí pedagogové,

jako dětský ortoped s radostí stojím za projektem, jakým je UdržSe. Naše obory totiž mají mnoho společného. Spolu s pediatry jsme to právě my, kdo jako první může sledovat a ovlivňovat motorické schopnosti dětí. Rodiče nám je svěřují s důvěrou, že pro ně uděláme to nejlepší a že se jim budeme věnovat s nadšením, pochopením a láskou. Zkrátka máme to obrovské privilegium udělat pro naše nejmenší mnoho prospěšného.

UdržSe doslova „drží“ skvělou myšlenku a ukazuje, jak pomocí jednoduchých cvičení zaujmout děti, umožnit jim seznámit se s vlastním pohybem a koordinací a optimalizovat svůj pohybový vývoj. Každé dítě je samozřejmě vybaveno různou mírou schopností a sebekontroly, o to víc se však v tomto ohledu spoléháme na vaše citlivé vnímání a odhad možností každého chlapečka nebo holčičky.

To, jak se staráte o děti během jejich prvních fází vývoje, a to jak fyzických, tak i osobnostních, je hodno hlubokého obdivu a uznání. Je to krásná, zodpovědná a nenahraditelná práce – ne nadarmo si děti své paní učitelky a učitele pamatují celý život.

Pojďme tedy ještě o trochu víc přispět k jejich primárnímu motorickému vývoji, který skrze soubor pečlivě a zkušeně vybraných cviků pomůže posílit správné svalové skupiny. Tyto skupiny jsou klíčové pro tak důležitá témata jako jsou skolióza, plochonoží, osy patních kostí, vadné držení těla, úrazy z neobratnosti atd.

Projekt UdržSe má moji plnou podporu a vám, milí pedagogové, nabízí důležitou příležitost – podílet se na správném motorickém a koordinačním vývoji našich dětí. Děkuji vám za spolupráci, velmi si jí cením.

S přáním mnoha radostí, úspěchů a trpělivosti při péči o naše nejmenší, kteří v našem životě hrají tak velkou roli, srdečně zdravím.

MUDr. Jan Charvát CSc.

MUDr. Jan Charvát, CSc.

Otázky k financování projektu

Jaké jsou možnosti financování projektu UdržSe?

Primárně se nabízí finance z rozpočtu školky či školy. Chápeme však, že ne vždy je možné sáhnout do vlastní kapsy. O podporu tak můžete požádat svého zřizovatele, starostu či primátora. Kromě toho lze využít i financování ze šablon či jiného možného balíčku v rámci vzdělávání (DVPP). Plnění přitom můžete rozdělit mezi více subjektů. V praxi se osvědčilo také aktivní zapojení rodičů. Například při 20 dětech ve třídě stačí vybrat 600 korun od každého rodiče, abychom plnohodnotně vyškolili 2 pedagogy. Variantou je také zpracovat projekt, který pokryje náklady na školení pedagogů i pořízení potřebných pomůcek. 

Spolupracujete dlouhodobě se soukromými firmami? Požádejte je o sponzorský dar. Dar, který má skutečně smysl  a který si mohou odečíst z daní.

Potřebujete-li pomoci s argumenty, zpracováním projektu nebo rozebrat konkrétní možnosti, kontaktujte nás.

Jeden učitel je lepší než žádný, ale doporučujeme jich proškolit co nejvíc najednou. Na workshopu UdržSe je důležité zapojit co nejvíce smyslů – učitel by měl vše vidět i slyšet a také se doptávat na vše potřebné. Navíc dva pedagogové už jsou tým a dokážou efektivně spolupracovat. Lépe opravují chyby, dokážou zajistit kontinuitu a vzájemně vyhodnocovat dosažené výsledky.

Každý učitel chce mít přirozeně krásné vlastní pomůcky, není třeba je kopírovat. Nejcennější na UdržSe jsou informace a vlastní zkušenost.

Víkendové termíny mají svůj smysl. Naším záměrem je mít dostatek času na nové informace i zkušenosti. Díky volnému dni mohou navštívit workshop obě učitelky či učitelé z kmenové třídy a sdílením získaných informací již v průběhu workshopu mohou tvořit a promýšlet, jak novinky začlenit do výuky.

Ano, díky UdržSe se můžete mimo jiné začlenit do uzavřené skupiny již proškolených pedagogů na Facebooku a získávat tak další inspiraci. To je pro nás velmi důležité. Přeci jen jde o spolupráci nejen učitelů, ale také rodičů.

Některá školení jsou opravdu levnější, většina z nich probíhá online a s nižší hodinovou dotací. Jejich podstatou je informace vidět a slyšet, nikoliv ji bezprostředně zažít. U seminářů nebo workshopů, které se podobají UdržSe, je cena srovnatelná. V rámci UdržSe navíc fyzicky dostanete kompletně zpracovanou metodiku a další pestré podpůrné materiály.

Kromě jedinečného zážitku si z workshopu odnesete:

32 instruktážních videí s přesným provedením pohybových prvků

Propracovaný metodický plán plný dalších tipů, jak na aktivní pohyb s dětmi

Elektronicky podpůrné materiály – omalovánky, mandaly, grafomotorická cvičení

Samolepka s logem Udrž se – ať můžete dát vědět, že jste součástí projektu

Originální tematická písnička pro děti včetně not

Jste součástí uzavřené skupiny na FB již proškolených pedagogů