Samolepka UdržSe
addu2025-01-01T22:44:55+01:00Každá paní učitelka nebo pan učitel na konci workshopu UdržSe pro pedagogy obdrží kromě certifikátu také samolepku se svým jménem. Proč?
Zapojte se do zdravého rozvoje vašich dětí – spolupráce rodičů a pedagogů
addu2024-09-16T15:10:09+02:00Rodiče, víte, že vaše školka nebo škola je zapojena do projektu Udrž Se? Tento projekt není jen dalším bodem v seznamu školních aktivit. Je to příležitost, jak můžeme společně přispět ke zdraví a pohodě našich dětí. Spolupráce mezi pedagogy a rodiči je důležitá pro to, aby děti měly nejen kvalitní vzdělání, ale i pevné základy zdravého pohybu.
Paní učitelko, mami, bolí mě hlava!
addu2024-09-16T21:45:44+02:00Bolest hlavy u dětí nemusí být vždy způsobena pouze nedostatkem tekutin, a rada „napij se“ nemusí vždy pomoci. Bolest může mít také jiné příčiny, jako jsou přetížení svalů a svalová disbalance v oblasti krční páteře, nezjištěná oční vada, bolest zubů nebo jiné faktory.
Rovnováha mezi technologií a pohybem: Podpořte zdraví svých dětí!
addu2024-09-02T22:40:57+02:00Vývoj jde kupředu a těžko ho zastavíme. Zvlášť v dnešní technologické době nesmíme zapomínat na zdravý pohyb našich dětí! Víte, že až 80 % dětí ve věku 11–17 let je podle WHO nedostatečně fyzicky aktivních? Alarmující, že? Tento trend volá po změně. Víte, jak na to? V tomto článku se dozvíte, jaké dopady má nedostatek zdravého pohybu u dětí a kudy vede cesta ven.
Hrubá motorika: Základ pro kvalitní řeč a jemnou motoriku
addu2024-07-29T08:29:54+02:00Na první pohled se fyzioterapie a logopedie mohou zdát jako odlišné obory. Fyzioterapeut se zaměřuje na pohyb těla, zatímco logoped se stará o řeč a komunikaci. Tyto dva obory jsou však úzce propojené a sdílejí společný cíl: pomoci lidem dosáhnout maximálního potenciálu v oblasti pohybu a komunikace.
Propriocepce: Tajemství koordinace a rovnováhy, o kterém (možná) nevíte!
addu2024-06-29T09:57:10+02:00Představte si, že zavřete oči a zkusíte se postavit na jednu nohu. Jak moc se vám to povede? A co když přidáte k úkolu balancování na boso? Zdá se to nemožné? Ne tak docela!
7 tipů pro zdravá záda vašeho školáka: Jak vybrat ideální školní batoh?
addu2024-06-24T13:08:07+02:00Máte doma malého školáka a řešíte, jak vybrat správný batoh do školy? Není to jen otázka stylu, ale také zdraví. Správný batoh může významně ovlivnit vývoj dětské páteře a celkový tělesný růst.
Skolióza u dětí: Průvodce pro rodiče
addu2024-06-29T21:42:36+02:00Všimli jste si, že se vaše dítě krčí a hrbí více než obvykle? Možná se vám zdá, že má jedno rameno výš než druhé. Nebo si stěžuje na bolest zad? Né vždy se musí jednat o skoliózu páteře, ale je dobré být o krok napřed.
Zdravé ptáče dál doskáče – článek Educa
addu2024-02-18T20:44:36+01:00Jak by se vám líbilo ráno vstát, protáhnout se a zjistit, že vás nic nebolí? Přijde vám to jako utopie? Pro fyzioterapeutku Janu Slusarčukovou a pedagožku Šárku Chvojkovou je to výzva. Mise. Cíl. Recept, jak dosáhnout „dospělosti bez bolesti“ si podle nich žádá tři základní ingredience: čas, trpělivost a spolupráci.
Z deníku matky (2. díl): Když tělo malého hokejisty vypoví službu
addu2024-01-04T13:37:07+01:00První díl deníku jsem končila zmínkou o desetiletém hokejistovi, který se „přetrénoval“ a naprosto vyčerpal. Ten hokejista je můj syn.
