„Vy na workshopu strávíte pár hodin. Ale dětem tím změníte celý život.“

Nutíme děti čistit si zuby, aby neměly kazy. Tak proč zanedbáváme preventivní péči o zbytek jejich těla? 
Přijďte se na naše zážitkové workshopy naučit, jak na kvalitní, aktivní a zábavný pohyb dětí, který pomáhá předcházet zdravotním komplikacím a pohybovým vadám. Ať už jste rodič, nebo pedagog. 

Protože za rok už může být pozdě. A děti vám za to jednou poděkují. 

Proč navštívit workshopy UdržSe?

  • Workshopy spojují svět pedagogiky, pohybové výchovy, fyzioterapie a umění wellbeing. Rozvíjí hrubou motoriku, což je základní krok ke správným pohybovým návykům, jemné motorice, řeči a právě wellbeingu.
  • Naučíte se rozpoznat nejčastější chybné pohybové návyky dětí a zjistíte, jak jim předcházet.
  • Zjistíte, jak na kvalitní, aktivní a zároveň zábavný pohyb dětí.
  • Ušetříte čas a peníze za individuální návštěvy odborníků. 
  • Získáte dovednosti, díky kterým u dětí vadnému držení těla a jiným zdravotním komplikacím.
  • Všechny rady a cviky si vyzkoušíte na sobě, takže je pak snadno vysvětlíte dítěti. 
  • Pochopíte, jak funguje tělo dítěte a co se v něm děje. 

Na workshopech dostanete konkrétní materiály a návody.

Mgr. Jana Slusarčuková, DiS. & Mgr. Šárka Chvojková

Řekli o nás

Držíme se myšlenky

Už nás nebavilo sledovat děti s pohybovými vadami.

Za projektem UdržSe stojí fyzioterapeutka Mgr. Jana Slusarčuková, DiS a pedagožka Mgr. Šárka Chvojková.

Děti s vadným držením těla, asymetrií nebo bolestmi zad. To je smutná každodenní realita našich povolání. Vše začíná malými chybami při vývoji dítěte. Když nikdo včas nezasáhne, přichází již v raném věku zdravotní komplikace. Problém je, že rodiče, pedagogové a často ani pediatři nevědí, jak chyby v pohybových návycích napravit a předejít jim. Už nás nebavilo tomuto trápení nečinně přihlížet. Proto jsme vytvořili komplexní program UdržSe aneb bez bolesti k dospělosti. Ten upozorňuje na chybné pohybové návyky a dává teoretické i praktické tipy na prevenci a rozpoznání nejčastějších obtíží. Zábavnou formou inspirujeme rodiče i pedagogy k pravidelnému pohybu, který je hravý a kvalitní. Protože když jde o zdraví našich nejmenších, musíme táhnout za jeden provaz.

Více se o nás dozvíte zde.

BLOG

Obdržíte od nás

Vybavíme vás instruktážními videi, kreativním sešitem i metodickým plánem

Abyste se měli čeho držet i po absolvování workshopu, připravili jsme pro vás kompletní sadu pomocných materiálůDíky dlouholetým zkušenostem z fyzioterapeutické praxe jsme vytvořili soubor preventivních cviků, teoretických i praktických tipů a poznatků ze světa fyzioterapie, pohybové výuky a relaxačních technik. Tyto materiály se stanou vaším průvodcem na cestě ke zdravému životu dětí. Jsou ideální pro individuální využití doma, ale uplatníte je také ve škole nebo ve školce.

32 instruktážních videí s přesným provedením pohybových prvků

Autorské pohybové pexeso pro inspiraci na každý (nejen školkový) den

Samolepka s logem Udrž se – ať můžete dát vědět, že jste součástí projektu

Kreativní sešit – rodiče si do něj zaznamenají vlastní postřehy a dětem poslouží k fixování cviků formou her

Propracovaný metodický plán plný dalších tipů, jak na aktivní pohyb s dětmi

Originální tematická písnička pro děti včetně not

Soubor originálních materiálů do ordinací pediatrů

Hřejivý pocit z dalšího zdravého dítěte

Máte zájem?
Ozvěte se nám

Drží nás partneři

Dětský pohyb je o spolupráci. A to nejen mezi rodiči, pedagogy, pediatry a fyzioterapeuty. Velmi si vážíme podpory našich partnerů.