„Vy na workshopu strávíte pár hodin. Ale dětem tím změníte celý život.“
Nutíme děti čistit si zuby, aby neměly kazy. Tak proč zanedbáváme preventivní péči o zbytek jejich těla?
Přijďte se na naše zážitkové workshopy naučit, jak na kvalitní, aktivní a zábavný pohyb dětí, který pomáhá předcházet zdravotním komplikacím a pohybovým vadám. Ať už jste rodič, nebo pedagog.
Protože za rok už může být pozdě. A děti vám za to jednou poděkují.
Proč navštívit workshopy UdržSe?
- Workshopy spojují svět pedagogiky, pohybové výchovy, fyzioterapie a umění wellbeing. Rozvíjí hrubou motoriku, což je základní krok ke správným pohybovým návykům, jemné motorice, řeči a právě wellbeingu.
- Naučíte se rozpoznat nejčastější chybné pohybové návyky dětí a zjistíte, jak jim předcházet.
- Zjistíte, jak na kvalitní, aktivní a zároveň zábavný pohyb dětí.
- Ušetříte čas a peníze za individuální návštěvy odborníků.
- Získáte dovednosti, díky kterým u dětí vadnému držení těla a jiným zdravotním komplikacím.
- Všechny rady a cviky si vyzkoušíte na sobě, takže je pak snadno vysvětlíte dítěti.
- Pochopíte, jak funguje tělo dítěte a co se v něm děje.
Na workshopech dostanete konkrétní materiály a návody.
Mgr. Jana Slusarčuková, DiS. & Mgr. Šárka Chvojková
Řekli o nás
Držíme se myšlenky
Už nás nebavilo sledovat děti s pohybovými vadami.
Za projektem UdržSe stojí fyzioterapeutka Mgr. Jana Slusarčuková, DiS a pedagožka Mgr. Šárka Chvojková.
Děti s vadným držením těla, asymetrií nebo bolestmi zad. To je smutná každodenní realita našich povolání. Vše začíná malými chybami při vývoji dítěte. Když nikdo včas nezasáhne, přichází již v raném věku zdravotní komplikace. Problém je, že rodiče, pedagogové a často ani pediatři nevědí, jak chyby v pohybových návycích napravit a předejít jim. Už nás nebavilo tomuto trápení nečinně přihlížet. Proto jsme vytvořili komplexní program UdržSe aneb bez bolesti k dospělosti. Ten upozorňuje na chybné pohybové návyky a dává teoretické i praktické tipy na prevenci a rozpoznání nejčastějších obtíží. Zábavnou formou inspirujeme rodiče i pedagogy k pravidelnému pohybu, který je hravý a kvalitní. Protože když jde o zdraví našich nejmenších, musíme táhnout za jeden provaz.
Více se o nás dozvíte zde.
BLOG
Zapojte se do zdravého rozvoje vašich dětí – spolupráce rodičů a pedagogů
Rodiče, víte, že vaše školka nebo škola je zapojena do projektu Udrž Se? Tento projekt není jen dalším bodem v seznamu školních aktivit. Je to příležitost, jak můžeme společně přispět ke zdraví a pohodě našich dětí. Spolupráce mezi pedagogy a rodiči je důležitá pro to, aby děti měly nejen kvalitní vzdělání, ale i pevné základy zdravého pohybu.
Paní učitelko, mami, bolí mě hlava!
Rovnováha mezi technologií a pohybem: Podpořte zdraví svých dětí!
Vývoj jde kupředu a těžko ho zastavíme. Zvlášť v dnešní technologické době nesmíme zapomínat na zdravý pohyb našich dětí! Víte, že až 80 % dětí ve věku 11–17 let je podle WHO nedostatečně fyzicky aktivních? Alarmující, že? Tento trend volá po změně. Víte, jak na to? V tomto článku se dozvíte, jaké dopady má nedostatek zdravého pohybu u dětí a kudy vede cesta ven.
Hrubá motorika: Základ pro kvalitní řeč a jemnou motoriku
Na první pohled se fyzioterapie a logopedie mohou zdát jako odlišné obory. Fyzioterapeut se zaměřuje na pohyb těla, zatímco logoped se stará o řeč a komunikaci. Tyto dva obory jsou však úzce propojené a sdílejí společný cíl: pomoci lidem dosáhnout maximálního potenciálu v oblasti pohybu a komunikace.
Obdržíte od nás
Vybavíme vás instruktážními videi, kreativním sešitem i metodickým plánem
Abyste se měli čeho držet i po absolvování workshopu, připravili jsme pro vás kompletní sadu pomocných materiálů. Díky dlouholetým zkušenostem z fyzioterapeutické praxe jsme vytvořili soubor preventivních cviků, teoretických i praktických tipů a poznatků ze světa fyzioterapie, pohybové výuky a relaxačních technik. Tyto materiály se stanou vaším průvodcem na cestě ke zdravému životu dětí. Jsou ideální pro individuální využití doma, ale uplatníte je také ve škole nebo ve školce.
32 instruktážních videí s přesným provedením pohybových prvků
Autorské pohybové pexeso pro inspiraci na každý (nejen školkový) den
Samolepka s logem Udrž se – ať můžete dát vědět, že jste součástí projektu
Kreativní sešit – rodiče si do něj zaznamenají vlastní postřehy a dětem poslouží k fixování cviků formou her
Propracovaný metodický plán plný dalších tipů, jak na aktivní pohyb s dětmi
Originální tematická písnička pro děti včetně not
Soubor originálních materiálů do ordinací pediatrů
Hřejivý pocit z dalšího zdravého dítěte
Máte zájem?
Ozvěte se nám
Drží nás partneři
Dětský pohyb je o spolupráci. A to nejen mezi rodiči, pedagogy, pediatry a fyzioterapeuty. Velmi si vážíme podpory našich partnerů.
